অ্যামিনো অ্যাসিড ট্যাবলেট

হিস্টিডিন: হিস্টিডিন হিস্টামিন নামক মস্তিষ্কের রাসায়নিক (নিউরোট্রান্সমিটার) তৈরি করতে সহায়তা করে। হিস্টামিন আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম, ঘুম এবং যৌন ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

আইসোলিউসিন: আইসোলিউসিন আপনার শরীরের পেশী বিপাক এবং ইমিউন ফাংশনের সাথে জড়িত। এটি আপনার শরীরকে হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে এবং শক্তি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

লিউসিন: লিউসিন আপনার শরীরকে প্রোটিন এবং বৃদ্ধির হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করে। এটি পেশী টিস্যু বৃদ্ধি এবং মেরামত করতে, ক্ষত নিরাময় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

লাইসিন: লাইসিন হরমোন এবং শক্তি উৎপাদনে জড়িত। এটি ক্যালসিয়াম এবং ইমিউন ফাংশনের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

Methionine: Methionine আপনার শরীরের টিস্যু বৃদ্ধি, বিপাক এবং detoxification সাহায্য করে। মেথিওনিন দস্তা এবং সেলেনিয়াম সহ প্রয়োজনীয় খনিজগুলির শোষণে সহায়তা করে।

ফেনিল্যালানাইন: ডোপামিন, এপিনেফ্রাইন এবং নোরপাইনফ্রাইন সহ আপনার মস্তিষ্কের রাসায়নিক বার্তাবাহক তৈরির জন্য ফেনিল্যালানাইন প্রয়োজন। এটি অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিড উৎপাদনের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

থ্রোনিন: থ্রোনিন কোলাজেন এবং ইলাস্টিনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই প্রোটিন আপনার ত্বক এবং সংযোগকারী টিস্যু গঠন প্রদান করে। তারা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে, যা রক্তপাত প্রতিরোধে সহায়তা করে। থ্রোনিন চর্বি বিপাক এবং আপনার ইমিউন ফাংশনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ট্রিপটোফ্যান: ট্রিপটোফ্যান আপনার শরীরের সঠিক নাইট্রোজেন ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি সেরোটোনিন নামক মস্তিষ্কের রাসায়নিক (নিউরোট্রান্সমিটার) তৈরি করতেও সাহায্য করে। সেরোটোনিন আপনার মেজাজ, ক্ষুধা এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে।

ভ্যালাইন: ভ্যালাইন পেশী বৃদ্ধি, টিস্যু পুনর্জন্ম এবং শক্তি তৈরিতে জড়িত।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক-অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে উদ্ধৃত।

...