এল-কার্নিটাইন পানীয়

সংক্ষিপ্ত বর্ণনা:

থ্রি সাইড সিল ফ্ল্যাট পাউচ, রাউন্ডেড এজ ফ্ল্যাট পাউচ, ব্যারেল এবং প্লাস্টিক ব্যারেল সবই পাওয়া যায়।

সার্টিফিকেট

পণ্য বিস্তারিত

পণ্য ট্যাগ

মৌলিক তথ্য
পণ্যের নাম	এল-কার্নিটাইন পানীয়
অন্যান্য নাম	কার্নিটাইনপানীয়
গ্রেড	খাদ্য গ্রেড
চেহারা	তরল, গ্রাহকদের প্রয়োজনীয়তা হিসাবে লেবেলযুক্ত
শেলফ জীবন	1-2 বছর, স্টোরের শর্ত সাপেক্ষে
প্যাকিং	ওরাল তরল বোতল, বোতল, ড্রপস এবং থলি।
অবস্থা	টাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন, কম তাপমাত্রা এবং আলো থেকে সুরক্ষিত।

বর্ণনা

এল-কার্নিটাইন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় যা খাদ্য এবং পরিপূরকগুলিতেও পাওয়া যায়। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি ওজন হ্রাস, উন্নত মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং আরও অনেক কিছু সহ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা দিতে পারে।

এল-কার্নিটাইন একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড ডেরিভেটিভ যা প্রায়শই একটি সম্পূরক হিসাবে নেওয়া হয়। এটি ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

কিছু লোক তাদের কথিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সুবিধার জন্য ল্যাকটোফেরিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে।

ফাংশন

এল-কার্নিটাইন একটি পুষ্টিকর এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। এটি আপনার কোষের মাইটোকন্ড্রিয়ায় ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবহন করে শক্তি উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এল-কার্নিটাইন হল কার্নিটাইনের মানক জৈবিকভাবে সক্রিয় ফর্ম, যা আপনার শরীরে, খাবারে এবং বেশিরভাগ সম্পূরকগুলিতে পাওয়া যায়৷ এখানে কার্নিটাইনের আরও কয়েকটি প্রকার রয়েছে:

ডি-কার্নিটাইন: এই নিষ্ক্রিয় ফর্মটি কার্নিটাইনের রক্তের মাত্রা কমাতে এবং চর্বি তৈরি করতে দেখানো হয়েছে, যা লিভারের প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের দিকে পরিচালিত করে।

Acetyl-L-carnitine: প্রায়ই ALCAR বলা হয়, এটি সম্ভবত আপনার মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ফর্ম। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকার করতে পারে।

Propionyl-L-carnitine: এই ফর্মটি পেরিফেরাল ভাস্কুলার ডিজিজ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সংবহন সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য উপযুক্ত। কিছু পুরানো গবেষণা অনুসারে, এটি নাইট্রিক অক্সাইডের উত্পাদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে।

L-carnitine L-tartrate: এটির দ্রুত শোষণ হারের কারণে এটি সাধারণত স্পোর্টস সাপ্লিমেন্টে যোগ করা হয়। এটি ব্যায়ামে পেশী ব্যথা এবং পুনরুদ্ধারের সাহায্য করতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, সাধারণ ব্যবহারের জন্য এসিটাইল-এল-কারনিটাইন এবং এল-কারনিটাইন সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে হয়। যাইহোক, আপনার সর্বদা আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলির জন্য সর্বোত্তম ফর্ম বাছাই করা উচিত।

এল-কার্নিটাইন মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে উপকৃত করতে পারে।

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এসিটাইল ফর্ম, এসিটাইল-এল-কারনিটাইন (ALCAR), বয়স-সম্পর্কিত মানসিক পতন রোধ করতে এবং শেখার মার্কারগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

এল-কার্নিটাইন সম্পূরকগুলির সাথে আরও কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা যুক্ত করা হয়েছে।

হার্টের স্বাস্থ্য

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এল-কার্নিটাইন হার্টের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিককে উপকৃত করতে পারে।

ব্যায়াম কর্মক্ষমতা

স্পোর্টস পারফরম্যান্সের উপর এল-কার্নিটাইনের প্রভাবের ক্ষেত্রে প্রমাণগুলি মিশ্রিত হয়, তবে এটি কিছু সুবিধা দিতে পারে।

এল-কার্নিটাইন উপকৃত হতে পারে:

পুনরুদ্ধার: এটি ব্যায়াম পুনরুদ্ধারের উন্নতি করতে পারে।

পেশী অক্সিজেন সরবরাহ: এটি আপনার পেশীতে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়াতে পারে।

স্ট্যামিনা: এটি রক্ত প্রবাহ এবং নাইট্রিক অক্সাইড উত্পাদন বাড়াতে পারে, অস্বস্তি বিলম্বিত করতে এবং ক্লান্তি কমাতে সহায়তা করে।

পেশী ব্যথা: এটি ব্যায়ামের পরে পেশী ব্যথা কমাতে পারে।

লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন: এটি লাল রক্ত কণিকার উৎপাদন বাড়াতে পারে, যা আপনার শরীর এবং পেশী জুড়ে অক্সিজেন পরিবহন করে।

কর্মক্ষমতা: এটি উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে যখন কাজ করার আগে 60-90 মিনিট নেওয়া হয়।