1. কিভিটামিন বি৩ (নিকোটিনামাইড)
নিকোটিনামাইডও বলা হয়নিয়াসিনামাইড, ভিটামিন বি 3 এর একটি রূপ। এটি মাংস, মাছ, দুধ, ডিম, সবুজ শাকসবজি এবং সিরিয়াল সহ অনেক খাবারে পাওয়া যায়।
নিকোটিনামাইড শরীরে চর্বি ও শর্করার কার্যকারিতা এবং সুস্থ কোষ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজন।নিয়াসিনএটি নিকোটিনামাইডে রূপান্তরিত হয় যখন এটি শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা হয়। নিয়াসিনের বিপরীতে, নিকোটিনামাইড উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিৎসায় সাহায্য করে না।
ভিটামিন B3 এর ঘাটতি এবং পেলাগ্রার মতো সম্পর্কিত অবস্থা প্রতিরোধ করতে লোকেরা নিকোটিনামাইড ব্যবহার করে। এটি ব্রণ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, অস্টিওআর্থারাইটিস, বার্ধক্যজনিত ত্বক, ত্বকের বিবর্ণতা এবং অন্যান্য অনেক অবস্থার জন্যও ব্যবহৃত হয়, তবে এই ব্যবহারগুলির বেশিরভাগকে সমর্থন করার জন্য কোনও ভাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
2. কিনিকোটিনামাইড কি আপনার ত্বকের জন্য করে?
মাল্টিটাস্কিং জৈব-সক্রিয় উপাদান হিসাবে এর অবস্থানের জন্য নিকোটিনামাইডের ক্ষমতা সম্ভব হয়েছে। যাইহোক, তার ভিটামিন বি এর পাওয়ার হাউস ফর্ম আমাদের ত্বক এবং এর সহায়ক পৃষ্ঠের কোষগুলি এর সুবিধাগুলি কাটার আগে কিছুটা ভ্রমণ করে।
3.Hএখানে শীর্ষ ছয়টি নিকোটিনামাইড সুবিধা রয়েছে:
1) হাইড্রেশন বুস্ট করুন- আপনার ত্বকের লিপিড বাধার কার্যকারিতা বাড়াতে পারে
2) শান্ত লালভাব- প্রদাহ কমানোর জন্য দেখানো হয়েছে, যা ব্রণ, রোসেসিয়া এবং একজিমার মতো অবস্থার কারণে লালচেভাব শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
3) ছিদ্রের চেহারা কমাতে পারে - আপনার ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে তাদের চেহারা কমাতে সাহায্য করে। এটি আপনার গ্রন্থিগুলি যে পরিমাণ তেল উত্পাদন করে তা নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করতে পারে, যা ব্রেকআউট এবং আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ করতে পারে।
4) সম্ভবত ত্বকের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করুন
5) কালো দাগের চিকিত্সা করুন- নিয়াসিনামাইড ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করার জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 5% নিয়াসিনামাইডের সাথে ত্বকের যত্নের সূত্রগুলিও কালো দাগগুলিকে হালকা করতে সাহায্য করতে পারে।
6) বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করুন - এই ভিটামিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককে রক্ষা করতে এবং বার্ধক্য, রোদ এবং চাপের মতো কারণগুলির কারণে ক্ষতি থেকে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে টপিকাল নিয়াসিনামাইড সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা, সেইসাথে ত্বকের লালাভাব উন্নত করতে পারে।
4. বাজার প্রবণতা জন্যr নিয়াসিনামাইড.
ডেটা ব্রিজ মার্কেট রিসার্চ বিশ্লেষণ করে যে Niacinamide বাজার যা 2021 সালে USD 695.86 মিলিয়ন ছিল, 2029 সালের মধ্যে USD 934.17 মিলিয়ন পর্যন্ত রকেট হবে এবং 2022 থেকে 2029 সালের পূর্বাভাস সময়কালে 3.75% এর CAGR হবে বলে আশা করা হচ্ছে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-০৩-২০২৩