ভিটামিন ই আঠা

ভিটামিন ই এর বিভিন্ন জৈবিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে এবং কিছু রোগের প্রতিরোধমূলক এবং থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মুক্ত র্যাডিকেলের চেইন প্রতিক্রিয়া বাধাগ্রস্ত করে, ঝিল্লিতে লিপোফুসিন গঠন প্রতিরোধ করে এবং শরীরের বার্ধক্যকে বিলম্বিত করে কোষের ঝিল্লির স্থিতিশীলতা রক্ষা করতে পারে; জেনেটিক উপাদানের স্থায়িত্ব বজায় রেখে এবং ক্রোমোজোমের কাঠামোগত বৈচিত্র রোধ করে, এটি শরীরের সুশৃঙ্খল বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে পারে; এটি শরীরের বিভিন্ন টিস্যুতে কার্সিনোজেন তৈরিতে বাধা দিতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করতে পারে, নতুন উৎপন্ন বিকৃত কোষকে মেরে ফেলতে পারে এবং এমনকি কিছু ম্যালিগন্যান্ট টিউমার কোষকে স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কোষে ফিরিয়ে দিতে পারে; সংযোগকারী টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখা এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন প্রচার; শরীরে হরমোনের স্বাভাবিক নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে; ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির কার্যকারিতা রক্ষা করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজড এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে, এইভাবে সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নের প্রভাব অর্জন করে; এটি চুলের ফলিকলগুলির মাইক্রোসার্কুলেশনকেও উন্নত করতে পারে, তাদের পুষ্টির সরবরাহ নিশ্চিত করতে পারে এবং চুলের পুনর্জন্মকে উন্নীত করতে পারে। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ই কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) এর অক্সিডেশন প্রতিরোধ করতে পারে এবং করোনারি এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে। উপরন্তু, ভিটামিন ই ছানি সংঘটন প্রতিরোধ করতে পারেন; অকাল ডিমেনশিয়া বিলম্বিত করা; স্বাভাবিক প্রজনন ফাংশন বজায় রাখা; পেশী এবং পেরিফেরাল ভাস্কুলার গঠন এবং ফাংশনের স্বাভাবিক অবস্থা বজায় রাখা; গ্যাস্ট্রিক আলসার চিকিত্সা; লিভার রক্ষা করুন; রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ; টাইপ II ডায়াবেটিসের সহায়ক চিকিত্সা; অন্যান্য ভিটামিনের সাথে এটির সিনারজিস্টিক প্রভাব রয়েছে।