L-Tryptophan - ফিড গ্রেড অ্যামিনো অ্যাসিড

একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে, এল-ট্রিপটোফ্যান শিশুদের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নাইট্রোজেনের ভারসাম্যের জন্য প্রয়োজনীয়, যা মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীদের মধ্যে আরও মৌলিক পদার্থ থেকে সংশ্লেষিত হতে পারে না, পরামর্শ দেয় যে এটি শুধুমাত্র ট্রিপটোফ্যান বা ট্রিপটোফ্যান গ্রহণের মাধ্যমে পাওয়া যায়। মানবদেহের জন্য প্রোটিন রয়েছে, যা বিশেষ করে চকোলেট, ওটস, দুধ, কুটির পনির, লাল মাংস, ডিম, মাছ, মুরগি, তিল, বাদাম, বকউইট, স্পিরুলিনা এবং চিনাবাদাম ইত্যাদিতে প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি পুষ্টির পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট, অ্যাক্সিওলাইটিক এবং ঘুমের সাহায্য হিসাবে ব্যবহারের জন্য। এইভাবে, L-Tryptophan হতাশা, উদ্বেগ, স্লিপ অ্যাপনিয়া, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম এবং অন্যান্য অনেক সমস্যার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, এটি ব্যথা সহনশীলতা এবং ওজন পরিচালনার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি সেরোটোনিন নামক মস্তিষ্কে নির্দিষ্ট নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা বাড়িয়ে কাজ করে। বিষণ্ণতায় ভোগা মানুষদের সেরোটোনিন এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতা থাকে। সুতরাং, মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি হতাশার লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। L-Tryptopan সেরোটোনিন সংশ্লেষণের অগ্রদূত হিসাবে কাজ করে, যা শরীরে সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয়। ফলস্বরূপ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য সমস্যার লক্ষণগুলি উন্নত হয়।